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测试：减肥看你的自我毁灭程度
测试：减肥看你的自我毁灭程度
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假如你现在要在一个月里减3公斤的体重，你会选择以下哪种办法呢？
A：进行绝食，每天努力运动
B：使用苹果减肥法与只吃主食的方法
C：只吃份量不多的早午餐，晚餐完全不吃
D：考虑营养的均衡三餐，饮食照常，配合规律的运动
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